Posts by: Redaktor bronchos.pl
Ból łydek po treningu
Podczas intensywnego treningu na siłowni nasze mięśnie muszą poradzić sobie ze sporymi obciążeniami. Zwłaszcza gdy skupiamy się na ćwiczeniach jednej wybranej partii ciała, na przykład nóg. Wtedy może pojawić się ból łydek. Zjawisko to jest
Suplementy diety w treningu
Suplementy diety są dodatkami do diety, które zawierają niezbędne składniki, między innymi witaminy, składniki mineralne. Sprzedawane są w postaci kapsułek, proszków, płynów lub tabletek. Suplementy z założenia mają mieć dobroczynny wpływ na nasz organizm. Powinny
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
