Moje opinie o treningach i siłowni
3 dniowy trening na masę
Aby móc zbudować imponującą masę mięśniową nie wystarczy tylko odpowiednio się odżywiać i stosować nadwyżkę kaloryczną. Należy jeszcze odpowiednio ćwiczyć. W tym przypadku jest bardzo istotne, aby ułożyć optymalny plan treningowy na masę. Jeśli chcesz,
Mieszanki na siłę i masę
Niektórzy sportowy ćwiczą przede wszystkim po to, aby w szybkim czasie nabrać odpowiedniej masy. Pomocne w tym okażą się najróżniejsze mieszanki odżywcze, które można zamówić między innymi w internetowych sklepach z odżywkami dla sportowców. Tego
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
