Moje opinie o treningach i siłowni
Czy początkujący może wykonywać trening na masę?
W naszym kraju coraz więcej osób zaczyna rozumieć, że tylko systematyczny ruch na świeżym powietrzu i dbanie o odpowiednią dietę mogą przyczynić się do posiadania zdrowia na naprawdę wysokim poziomie przez długi okres. Coraz więcej
Odżywki na masę mięśniową
Przyrost mięśni to nie tylko zamierzony efekt ćwiczeń, to również dobrze dobrane posiłki, suplementy diety czy odżywki. Zanim jednak pójdziemy do sklepu po zakup odżywki, warto jest się zapoznać z efektem i działaniem takich suplementów.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
