Sposób na masę
- 1132 Views
- Redaktor bronchos.pl
- 6 lutego 2019
- Moje opinie o treningach i siłowni
Odżywki na dobre weszły do życia wielu osób dbających o wygląd oraz silny organizm. Ich zastosowanie pozwala spotęgować efekty ćwiczeń, choć należy pamiętać, iż nie każdy suplement jest w stanie zastąpić posiłek. A na pewno nie na dłuższą metę. Warto zatem pamiętać o zasadach zdrowego odżywiania, ale jednocześnie nie należy zapominać o odżywkach. Z ich pomocą można między innymi szybciej dorobić się wymarzonej masy mięśniowej. Bardzo dobre w osiągnięciu takich efektów są gainery. Ich skład jest tak opracowany, by możliwie najskuteczniej osiągać przyrost masy. Gainery składają się w przeważającej części z odpowiednio dobranych białek oraz węglowodanów. A jak wiadomo to właśnie te składniki odżywcze wpływają na przyrost i rozwój mięśni. Na pewno zawiodą się ci, którym marzą się efekty bez ćwiczeń. Równocześnie jednak przyjemnie zaskoczony będzie niejeden regularny użytkownik siłowni, który po treningu sięgnie po odżywkę potęgującą efekty pracy. W ten sposób każdy ma szanse na lepsze rezultaty podejmowanego wysiłku.

- 11 stycznia 2021
Musli w diecie odchudzającej
- 9 października 2020
Białko na dobranoc
- 7 sierpnia 2020
Powiększenie obwodu ramienia
- 24 czerwca 2020
Musli w diecie odchudzającej
Białko na dobranoc
Powiększenie obwodu ramienia
Atlas ćwiczeń dla początkującego
Jakie suplementy przejmować podczas treningów ?
Ból łydek po treningu
Suplementy diety w treningu
Martwy ciąg na siłowni