Odżywki na masę są często stosowane w diecie sportowców, aby szybko i efektywnie zwiększyć masę tkanki mięśniowej. Rynek oferuje bardzo duży wybór tego typu suplementów, jednak przy kapnie należy pamiętać, aby odpowiednio dobrać odżywkę do naszego organizmu i treningów, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych. Odżywki zazwyczaj składają się z białek, węglowodanów oraz wysokiej jakości tłuszczów. Należy jednak pamiętać, że takie sposoby nie przyniosą spodziewanych rezultatów bez odpowiednio dobranej diety. Mają one za zadanie jedynie wspomóc organizm sportowca i przyspieszyć wszystkie procesy, co wcale nie oznacza, że są samo wystarczające. Dobre odżywki faktycznie potrafią znaczny sposób odżywić mięśnie i sprawić, że ich przyrost będzie jeszcze szybszy i jeszcze skuteczniejszy. Odżywki na masę to świetna propozycja dla sportowców, którym zależy na beztłuszczowej muskulaturze i maksymalnie dobrym efekcie w maksymalnie krótkim czasie. Trzeba oczywiście pamiętać, aby z ilością zażywanych odżywek nie przesadzać.
